2014-05-07 19:46 #0 av: MissFlisan

Idag är det lite svårt...En del sjuka tankar som spökar, jag försöker påminna mig om att det är just SJUKA TANKAR som jag inte ska lyssna på.

Så dagen till ära så försöker jag tänka på mina långsiktiga mål, jobba med acceptansen, jobba med att ta beslut och hålla fast vid det. Jag jobbar med att inte handla på impuls.


Vilka färdigheter fungerar för er när det är svårt och det sjuka gör sig påmind?