2014-05-26 15:22 #0 av: MissFlisan

Jag har under många, många år ägnat mig åt att trycka ner och invalidera mig själv, jag har gjort det så mycket att jag inte längre märker att jag gör det. Det går så automatiskt.

Särskilt svårt tycker jag det är i situationer med andra, jag tänker hela tiden att jag är tråkigt, asocial, bara håller med och inte har några egna åsikter, att jag är ful, att personen jag är med nog skäms över mig.

Jag ser mig inte som en fullvärdig person jag ser mig inte ens som en människa, jag ser mig som en ovärdig person...

Det har blivit bättre och jag mår mycket bättre, men jag är så trött på dessa tankar om mig själv som förstör så mycket för mig!

Känner ni igen er? har ni något tips till mig?