Annons:
Etikettallmänt-snack-om-dbt
Läst 570 ggr
MissFlisan
2014-07-22 22:15

Tips.

En tjej som jag gått DBT med tipsade på sin blogg om att man kan köpa bokstavspärlor och göra armband av dem. På dem kan man skriva upp de färdigheter som fungerar för en och bära med sig hela tiden som en påminnelse. SJUKT BRA TIPS!!

sajtvärd för www.dialektiskbeteendeterapi.ifokus.se


"slappna av inget är under kontroll!"

Annons:
Ann-Catrine
2014-07-23 22:46
#1

Tack för tipset! Kram Ann-Catrine.

-Nico-
2014-08-12 22:13
#2

Superbra tips, ska köra på det!

Upp till toppen
Annons: