Övrigt

Dålig dag!

2014-11-06 11:26 #0 av: Ann-Catrine

Sömnen är så viktig för mig. Jag vart väckt klockan 1.04 av att grannen spelade musik så väggen vibrerade! Och jag skulle upp tidigt till ett viktigt ärende. Som visade sig vara inställt! Allt är upp o ner, har så ont i min kropp(av förslitningsskador). Har nu läst tidningen och smörjt in mig med smärtstillande så det känns lite bättre. Ska nu äta lunch och ta en promenad. Vet att mat i magen är mycket bra för humöret likaså en härlig skogspromenad! Brukar få en mycket skön energi...Så den som väntar på något gott väntar aldrig för länge! Sköt om er och lyssna på kroppens signaler! Kram Ann-Catrine.

Anmäl
2014-11-07 23:16 #1 av: MissFlisan

Det låter som att du validerar dig i jobbig dag, bra jobbat! Kram

sajtvärd för www.dialektiskbeteendeterapi.ifokus.se


"slappna av inget är under kontroll!"

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.