Annons:
Etikettde-olika-modulerna
Läst 476 ggr
MissFlisan
4/20/14, 9:12 PM

Vilken modul har hjäpt dig bäst?

Vilken modul har varit mest till hjälp för dig? Jag kände förut att "hantera relationer" var den mest nödvändiga modulen för mig, så jag valde att gå den igen. Men nu kände jag att jag faktiskt använde mig av det jag redan lärt mig i modulen. I mellan alla moduler så har man ju medveten närvaro så det har jag gåt säkert sju gånger, men först nu de sista gången så kände jag at jag verkligen kunde ta till mig den, det är ju liksom grunden till allt.

Jag har haft så himla svårt att vara medvetet närvarande under många år, jag har varit väldigt avstängd. Så nu känner jag att medveten närvaro är det som har hjälpt mig mest!

sajtvärd för www.dialektiskbeteendeterapi.ifokus.se


"slappna av inget är under kontroll!"

Annons:
Upp till toppen
Annons: