Annons:
Etikettallmänt-snack-om-dbt
Läst 682 ggr
MissFlisan
2014-07-22 22:11

När jag använder mig av DBTn...

Jag måste bara säga, när jag använder mig av DBTn så får jag balans i mitt liv och jag känner hopp, får tillgång till mina känslor och det fungerar, men så fort jag inte använder det så börjar jag må dåligt och jag hamnar i gamla tankar och beteenden. :)

sajtvärd för www.dialektiskbeteendeterapi.ifokus.se


"slappna av inget är under kontroll!"

Annons:
Ann-Catrine
2014-07-23 16:05
#1

Det funkar likadant för mig med! Jag kommer att börja på en fortsättning av DBT nu i september! Jag längtar så mycket! Denna DBT har fått mig att må så mycket bättre. Speciellt:STOPP OCH TÄNK! OCH ALLA ANDRA VERKTYG OCH FÄRDIGHETER! REKOMENDERAR DETTA STARKT TILL HJÄRNSKADADE OCH BIOPOLÄR SJUKDOM. ( när jag föddes fick inte jag syre på 5 minuter och pga. det så har jag en liten högersidig hjärnskada) Men vänstra sidan har tagit över mycket i mitt liv. Det syns inte på mig! Jag är glad och lycklig nu och kommer att få bo i ett trevligt gruppboende,jag längtar! Stor Kram Ann-Catrine.
😂

MissFlisan
2014-07-23 17:06
#2

#1 Vad glad jag blev av ditt inlägg, härligt att höra!!

Kram!

sajtvärd för www.dialektiskbeteendeterapi.ifokus.se


"slappna av inget är under kontroll!"

Upp till toppen
Annons: