Vad och för vem är DBT

Det som har hjälp mig mest i livet är DBT!

2014-08-04 17:41 #0 av: Ann-Catrine

Men det gäller att man är så pass mogen och mottaglig. Annars är det svårt att focusera. Vi körde mycket med rollspel och då vart det mycket skratt. Har nu fått veta att jag får gå en termin till nu i höst. Och jag vart jättelycklig när jag fick veta det! Jag har vuxit så mycket av en termin, som aldrig förr! Jag har fått insikt, förståelse och mycket här och nu. Men det är jobbit att jobba med sig själv, men det kommer så mycket GOTT ur det i längden för mitt liv. Hoppas att flera får prova på detta med DBT och att det funkar för dom. Jag vill tacka mina lärare Anna och Andreas för deras tålamod! Kram Ann-Catrine.

Anmäl
2014-08-04 22:17 #1 av: MissFlisan

Grattis till att du får gå en termin till!!

Det är precis som du säger att man behöver vara mottaglig för att kunna bli hjälpt av DBT och det krävs mycket eget arbete för att det ska lyckas!

Som du säger så tror jag att nästan alla kan bli hjälpa av DBT.

Kram!

sajtvärd för www.dialektiskbeteendeterapi.ifokus.se


"slappna av inget är under kontroll!"

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.